Постинг
26.08.2018 17:55 -
ЗА ЖИВОТА НИ В РИТМИ
ЗА ЖИВОТА НИ В РИТМИ „Същността ни пътува във Вечността, тялото е поредната дреха, която тя облича, износва и хвърля. Потопени във всемирния етер, душите ни пулсират с туптящото сърце на Вселената” Михаил Кендеров Целият ни живот протича в ритъм. Вкусваме живота ритмично, глътка по глътка. Живеем го секунда по секунда с всяко вдишване, с всеки удар на сърцето. Осъзнатите минути за вкуса на живота са редки, но толкова възторжени, вдъхновяващи и истински! Може би това е щастието – да осъзнаваме искренето на живота непрекъснато – че сме живи. И ни изпълва благодарност, защото животът е дар Божий! Големият ритъм е: животът ни на Земята от раждане до смърт и животът ни в Духовния свят – до раждане и нов живот на Земята. Нашите вътрешни ритми са: физически, емоционални и интелектуални. А външните космически ритми, с които живеем в синхрон ни въздействат непрекъснато в земния живот: на планетите, на Слънцето, Луната, звездите и Земята . За биологичните ритми Ритмичността е универсално свойство в живота не само на човека, но и на всички живи същества. Тя е присъща на всяка клетка, орган и система, на целия организъм. Под ритъм разбираме периодичността в процесите, по-точно времето между две последователни еднакви състояния /фази/ на един периодичен процес. Основните процеси в клетката са ритмични – дифузията през клетъчната мембрана, промените в структурата на водата и белтъчните молекули, предаването на генетичната информация на ДНК, протичането на химичните реакции и пр. Ритмичните процеси в организма се ръководят от вегетативната нервна система. Тя регулира дейността на кръво- и лимфообращението, на вътрешните органи, на жлезите с вътрешна секреция, на гладката мускулатура. Ритмите обхващат водата в организма – това е пулсиращия характер на водните молекули. Вътрешните биоритми се осъществяват от специализирана система, наречена биологичен часовник. Той е толкова съвършен, че поддържа постоянна честота на биоритмите, независимо от промените във външната среда. Биологичният часовник синхронизира биоритмите на организма, на жизнено важните функции, като например приспособителните реакции. Биологичният часовник е локализиран в мозъка на човека. Човекът е в синхрон с различни ритми на Космоса и на Земята: слънчеви, лунни, звездни, на планетните движения. Такива са: слънчеви, лунни, сезонни, едногодишни, месечни, едночасови, минутни и пр. Нашият съвършен организъм се е приспособил към тях. Например зависимостта на организма към 11-годишната повишена активност на Слънцето, към месечните Лунни цикли /например бременност/, към сезонните и денонощни ритми в зависимост от Слънцето, които влияят на всички функции на организма. За денонощният ритъм Изключително важен биоритъм, с който се синхронизират всички физиологични функции на организма. С него са свързани не само биологичните, жизнени процеси на тялото, но и душевните и духовни функции: бодърствуване, съзнание, работоспособност през деня и сън и почивка през нощта. Биоритъмът сън - бодърствуване осигурява възстановяване на организма през нощта и ясно съзнание и добра работоспособност през деня. Установено е, че човек има най-голяма активност през деня: от 10 до 12 часа и от 16 до 18 часа. Във вечерните и нощни часове работоспособността рязко намалява. Разбира се има и индивидуална специфика на тези биоритми, затова човек трябва да наблюдава своите часове на максимална активност. Биоритмите на хранене и поемане на течности са много важни. Трябва строго са се спазват часовете на хранене, защото храносмилателните сокове се отделят в тези часове. Добре е течности да се приемат сутрин на гладно, а също 1 час преди или 2 часа след ядене. Разбира се също така винаги, когато човек е жаден. За влиянието на космическите ритми Човек е микрокосмос. Ритмите в човешкия организъм са зависими от космическите ритми. Пулсът и дишането са свързани с движението на планетите – едно дишане на четири сърдечни пулсации /при 18 дишания в минута има 72 пулсации в минута/. Специфично, непосредствено влияние върху нас оказват Слънцето и Луната. Ние живеем в слънчевата атмосфера – от нея зависят светлината и тъмнината, смяната на сезоните. В синхрон с тях са нашите физически, жизнени, душевни и духовни функции на организма. При човека се наблюдава три годишен и единайсет годишен биоритъм свързан с периодите на слънчева активност. За влиянието на сезонните ритми Земята е жив организъм, от който бликат енергии и ние ги поемаме. Годишният кръг с четирите сезона може да се приеме като едно огромно ритмично вдишване и издишване на енергии на Земята спрямо Космоса. Човечеството заедно с Земята също поема и излъчва сили, енергии - ритмично според сезона. Земята, както и хората вдишват и издишват от и към Космоса не само физически, но също астрални /душевни/ и духовни сили. През лятото Земята е в състояние на пълно издишване на физическите, астралните /душевни/и духовни сили проникнати от слънчеви и звездни енергии. Човешката душа заедно със земната душа избликва навън и се отдава на Космоса. Човек е отворен навън и живее в космическите простори заедно със Слънцето и звездите. През есента Земята и хората започват вдишване на космически физически, душевни и духовни сили. През зимата Земята е вдишала и задържала в себе си своите физически, душевни и духовни сили, протъкани от слънчева светлина. Човек също максимално е вдишал физически, душевни и духовни сили от Земята, Слънцето, Космоса. Сега личността е затворена в себе си, отдадена изцяло на вътрешния си душевен и духовен живот. Зимата дава най-добра възможност за духовна и душевна работа. През пролетта Земята, а заедно с нея и човека започват вдишване на космическите физически, душевни и духовни сили. За влиянието на лунните ритми Влиянието на лунните ритми върху човешкия организъм е многостранно. Пълнолунието влияе върху човешкото поведение и настроение. При някои фази на Луната се получават нервни кризи, изострят се и някои психически заболявания. При някои хора се явява безсъние. Бременността и развитие на зародиша се изчисляват в лунарни месеци, зависят от лунния ритъм. За физическия, емоционален и интелектуален биоритъм на човека Установено е, че в човека има въздействие на физически, емоционален и интелектуален биоритъм. Физическият биоритъм е с продължителност 23 дни. Той обхваща циклични промени на фактори на физическото тяло: здравословно състояние, устойчивост на болести, физически сили, координация на движенията и др. Емоционалният биоритъм е с продължителност 28 дни. Той оказва влияние върху настроението, чувствителност и жизнерадост в поведението, душевно състояние активност в творческите изяви, особено в изкуството. Интелектуалният биоритъм е с продължителност 33 дни. От него зависят мисловната дейност, умствената работоспособност, паметта, логическите разсъждения. И трите биоритъма започват от деня на раждането. След това се променят циклично, като графичното му изобразяване представлява синусоида, която два пъти пресича хоризонталната линия в нулеви /критични/ точки. Първата половина на всеки биоритъм представлява неговата положителна фаза /над хоризонталата/, а втората – отрицателната /под хоризонталата/. Дължината на всяка от двете фази е: на физическия биоритъм - 11,5 дни, на емоционалния – 14 дни, и на интелектуалния – 16,5 дни. Най-неблагоприятни са критичните /нулевите/ дни на активност. В положителната фаза на всеки цикъл се наблюдава повишаване на енергията, активността и работоспособността, а в отрицателната – зареждане и натрупване на енергия в организма. Например в отрицателната фаза на физическия биоритъм се наблюдава намаление на физическите сили и резистентността на организма към неблагоприятни външни дразнители; в отрицателната фаза на емоционалния биоритъм –избухливост, раздразнителност; в отрицателната фаза на интелектуалния биоритъм – намалено внимание, разсеяност, човек често допуска грешки. Всеки човек може да си изчисли биоритмите на физическата, емоционална и интелектуална активност, като изходна база е датата на раждането.Трябва да се имат предвид високосните години, които се повтарят на всеки четири години. Общият сбор на всички дни на изминалите години се дели съответно на 23, 28 и 33. Биокалендарът може да се изработи и с компютър. Цялата жизнена дейност на човека е пряко свързана с биоритмите. Съобразяването с тях помага на личността най-рационално да организира своят начин на живот: сън и будно съзнание; труд и почивка, дишане, хранене, прием на течности,, движение и покой и пр. Човешкият организъм е „жив часовник” и затова е добре той да е синхронизиран с природните ритми – космични, слънчеви, лунни, денонощни, сезонни и др. Тогава човек е в унисон със своята същност и с външните биоритми на Космоса. Ако има живот в хармония с Природата личността удължава младостта си и постига активно дълголетие. Доц. д-р Иванка Кирова, к.м.н.
Следващ постинг
Предишен постинг
Няма коментари
