Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
12.07.2021 17:16 - ВЛИЯНИЕ НА АРОМАТИТЕ
Автор: ivankakirova Категория: Други   
Прочетен: 539 Коментари: 0 Гласове:
1

Последна промяна: 12.07.2021 17:21

Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg
 ВЛИЯНИЕ НА АРОМАТИТЕ

 

                                Край леденото езеро

 

                             Остър мирис на хвойна

                             и суха алпийска трева

                             и режещ мирис на снежна вода,

                             проникнат от съзнание

                             за вечност.

                             В бистрите езера на Мусала

                             самата вечност

 се оглежда.

          Михаил Кендеров

                            

 

          Доказано е въздействието на миризмите – особено върху нервно-психическата сфера на човека. Ароматът на чистота и свежест както на жилището, така и на самия човек, е в основата на всички благотворни обонятелни възприятия. Към него се прибавят приятни и леки миризми на есенции, парфюми, сапуни и др., подбрани индивидуално според вкуса.

                             Какво е ароматерапия?

Широкият спектър от различни аромати, особено на растителни есенции, оказват влияние върху физиологичните функции на организма, а някои от тях са със специфичен лечебен ефект. Лечението с аромати, наречено ароматерапия, напоследък се развива все повече като природосъобразен метод. Благотворен е ефектът на букет от аромати на цветя, треви и дървета сред естествената природна среда.

Например в Сочи са създадени специални оранжерии с цветя и билки за лекуване на различни заболявания, особено на централната нервна и дихателна система.

Много от растенията освен с миризмата си въздействат върху нас и с особени летливи вещества, наречени фитонциди. Това са природни антибиотици, които унищожават или потискат растежа на много вируси, бактерии и гъбички. Повечето растения произвеждат фитонциди, действащи на разстояние поради летливостта им. Особено изразени бактерицидни /унищожителни за бактериите/ свойства имат фитонцидите на бора, кедъра, евкалипта, хвойната, портокаловото дърво и др. Затова пребиваването в иглолистни гори е много здравословно, особено при дихателни заболявания, понеже въздухът е стерилен. Фитонцидите като съставна част на етеричните масла с приятен аромат се съдържат в розата, лавандулата, мащерката, ментата, здравеца, лимона, лайката и пр. Фитонциди излъчват също чесъна, алоето, хряна, лука, копривата, спанака, ряпата и др.

                             Растителни есенции

Най-съществен източник на ароматни лечебни и физиологични въздействия са растителните есенции. Те представляват сложни комплекси с различни съставни части. От значение са съдържащите се в есенциите биологично-активни  вещества: етерични масла, растителни хормони, терпени, естери, кетони, алкохоли, фитонциди и др.

Защо ароматите трябва да се прилагат умерено?

Употребата на ароматите на различни есенции трябва да бъде умерена. Прекален високите дози и продължителната употреба, особено на цитрусови масла /портокалово, лимоново/, както и на камфор може да навреди. По-слабо токсичен ефект имат ароматът на карамфил, терпентин. В някои случаи определени аромати могат да имат алергизиращо действие, например евкалиптово масло.Почти всички лечебни аромати, приложени в малки дози поразредени и при по-продължителна употреба /до 10 седмици/ не увреждат организма. Никакъв риск няма при приложение на есенциите външно – разредени до 2-3 %. Ако се вдишат в концентрации като в природната въздушна среда имат само здравословно, тонизиращо и освежаващо действие.

                   Въздействие на билковите аромати

Ароматите на билки като мента, маточина, лайка, джоджан, лавандула, а също и комплексът от полски цветя в прясно окосено сено действат силно ободряващо, тонизиращо и енергизиращо.

Смес от борови клонки, лавандула, мащерка, поставени във вода и леко загрети, прочистват и освежават въздуха на стаята. Настроението се подобрява при миризмата на розмарин, бор, ела, морски водорасли. Ароматът на розата трендафила, шипката събужда чувство на нежност, тонизира и активира. Фините аромати на момина сълза, нарцис, теменуга, люляк успокояват, отпускат, когато човек е напрегнат. Възбуждащо върху централната нервна система действат някои по-силни аромати като този на орхидеята, мускуса, амбрата и др.

                   Кои миризми трябва да се избягват?

Трябва да се избягват тежки миризми на дезинфекционни препарати, мухъл, плесен, лекарствени вещества, блато, които действат потискащо, понижават настроението.   

                             Как се употребяват ароматите?

          Всички растения с ароматно и фитонцидно действие могат де се използват, като се пребивава около тях и се вдишва ароматът им /или на съответните им есенции/

          Някои от тях като: кипарис, бор, хвойна, лавандула, мента, мащерка, лайка, розмарин, роза, маточина, могат да въздействат чрез парни инхалации по следния начин. Поставят се няколко клонки или стръка в съд с 1 л вряща вода и се вдишва над съда 10-15 минути. Чрез масаж се втриват лавандуловият и камфоровият спирт или есенциите от евкалипт, роза, мента, карамфил и др.                                                                                              Приложението на хвойна, бор, розмарин, мащерка, лавандула за бани е много ефикасно. Поставя се едно пакетче във ваната                      . Под формата на билков чай се прилагат мента, мащерка, роза, маточина, джаджен, копър и др. Не се препоръчва приложението на спиртни разтвори, или маслата на есенциите вътрешно без лекарско предписание, тъй като самолекуването с тях е нежелателно при сериозни заболявания, защото може да се получи предозиране.

         

          Влияние на различните аромати

 

          Различните аромати имат както физиологично, оздравително, така и лечебно действие върху организма. Тук ще разгледаме въздействието на по-често употребяваните аромати.

          Мента. Ароматът на ментата има освежаващ, успокояващ и противоболков ефект. Тя повлиява смущения получени от студ и топлина, храносмилателни разстройства, колики, газове, стомашни болки, смутено храносмилане, премахва гадене. Много добре действува при главоболие и мигрена. Ментата действува изпотяващо, противомикробно, противовъзпалително, при хрема, синуит, кашлица, катар на горните дихателни пътища. Ефикасна е при кожни дразнения и сърбежи.

          Лайка. Лайката има ухание подобно на ябълката. Тя засилва апетита, успокоява стомаха, подпомага храносмилането. Тя е много добро противовъзпалително средство при инфекции на кожата и лигавиците, успокоява нервната система, стимулира умствените способности, спомага за овладяване на нервни избухвания. Лайката има добър козметичен ефект – почиства кожата, тонизира я и освежава. Поради своята безвредност се прилага успешно при детски заболявания като противовъзпалително и успокояващо средство при раздразнителност. Според известният природолечител Петър Димков лайката е най-често употребяваната билка у нас.

          Лавандула. Тя едно от най-разпространените ароматизиращи средства в парфюмерията и като лавандулов спирт за обтриване. Прочута е като нервноуспокояваща есенция при невроза, безсъние, мигрена и др. Тонизира сърдечният мускул и е с добър ефект при сърдечни неврози. Прилага се в спиртен разтвор като антисептично средство против декубитуси и бавно заздравяващи рани.

          Маточина. Тя има аромат подобен на лимоновия. Добре действа при меланхолия, невроза, безсъние, стимулира нервната система, тонизира сърцето, храносмилателната система, матката, понижава кръвното налягане. Чай от маточина има много добър ефект при неврози.

          Роза. Известно е действието на розовото масло в парфюмерията. Българската роза е един от символите на България. Розовото масло е известно и за лекуване и като предпочитан аромат. Розовият аромат успокоява нервната система, действа сънотворно и против стресови състояния, меланхолия.Добър ефект има при импотентност, стерилитет /стимулира спермообразуването/. Благоприятства пречистването на кръвта, засилва кръвообращението, тонизира сърцето, стомаха, черния дроб, матката, червата.

          Кипарис. Ароматът му е освежаващ, напомня миризмата на други иглолистни дървета. При вдишване облекчава отделянето на гнойна секреция от дихателните пътища, действува и бактерицидно поради съдържанието на фитонциди. При вдишването спира кръвоизлив от носа. Поради противоспастичното действие върху бронхите този аромат се прилага при астма, спастичен бронхит и др.

          Хвойна. Ароматът на хвойната освежава, стимулира  нервната система и сетивата /особено - приложена като ароматизирани вани/. Хвойната действува диуретично, антисептично на дихателната, храносмилателна система и на кръвта. Прилага се при кожни болести, акне, мазна кожа. Хвойнов екстракт се продава в санитарните магазини и е удобен за домашно приложение във вани за премахване на нервно-психическо пренапрежение и умора.

          Розмарин.Ароматът му има стимулиращ ефект върху сетивата, подобрява речта при парализа и загуба на говор. Прилага се при обща слабост, апатия, ленивост. Розмариновият аромат е класическо средство при главоболие, мигрена, колапс, хипотония. Добре действа при неврастения, за усилване на паметта, стимулира сърдечната дейност, добро антисептично средство. Противоспастичният му ефект върху бронхите се използва при астма, спастичен бронхит  и др. Известно е приложението му в козметиката.

          Камфор. Ароматът на камфор действа антисептично, понижава температурата, има добър ефект при грипни и други вирусни заболявания на горните дихателни пътища, стимулира сърцето и кръвообращението.

          Копър.Ароматът на копър /подобен на анасоновия/ е бил познат още на древните римляни, които са го използвали срещу 22 заболявания. Те са смятали, че дава сила, смелост, дълъг живот. Този аромат засилва дишането, има ефект против затлъстяване, запек, колики, повръщане, газове, бъбречни камъни. Като чай може да се дава даже на пеленачета, които имат колики. Известно е приложението му в различни ястия.

          И така ароматите могат да се използват по различни начини: като чайове, като есенции в парфюмерията, като вани, като разтвори във вряща вода за инхалации.

Много е важно да пребиваваме по-често в гори, поляни с цъфнали билки и цветя за да имаме естественото за нас ароматно въздействие.

 

                   „Да легна в папрат, да потъна,

бор с игли да ме покрие,

покоя до самото дъно

на тишината да изпия.

 

С първата роса да се разпръсна

в цветните ресници на зората,

да умра и да възкръсна

в диханието на гората”

Михаил Кендеров

 

 

   Доц.д-р Иванка Кирова, к.м.н.

 

 

         

           




Гласувай:
1



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: ivankakirova
Категория: Други
Прочетен: 895708
Постинги: 849
Коментари: 119
Гласове: 621
Архив
Календар
«  Март, 2024  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031